15-17 år

Treningsopplegg for aldersgruppen.

For aldersgruppen 15 og eldre år har vi fokus på allsidighet, koordinasjon og teknikk. Det trenes på ulike øvelser innen løp, hopp og kast.

Vi trener også styrke, spenst, bevegelighet, hurtighet og utholdenhet. Ved behov har utøvere herfra også muligheten til å trene med 16+ gruppene.

Klikk for stort bilde 

 

 

Aktuelle lenker:

Treningstider Bli medlem i klubben Kontaktinformasjon til lagleder og trenere

Til toppen