Eirik Lund Røer

Eirik Lund Røer

Smøretips: KM sprint og Lauritz Bergendahl

Postet av Eirik Lund Røer den 7. Jan 2016

Det er klart for første rennhelg i Oslo. Denne gangen ved KM sprint og Lauritz Bergendahls Minneløp. Se smøretips her.

Dette tipset er ment for å gi litt hjelp til hva du bør gjøre før rennet. Det er pt. (torsdag) meldt veldig kaldt lørdag og relativt kaldt søndag. Begge dager med muligheter for noe snø. Selv om det på begge arenaer er tilnærmet en ren kunstsnøsåle vil det trolig holde fint med en ren voksblanding på søndagens klassiskrenn. Ønsker du ekstra trygt feste kan du varme inn en klisterbase som dekkes med voks, uten at det vil gå særlig utover gliden.

GLID (begge dager)

  • Rens skiene og fjern all gammel smøring og møkk/skitt.
  • Varm inn SWIX CH/LF 6 eller Vauhti LF Grønn (eller tilsvarende) i glidsonen én-to ganger, med nedkjøling mellom hver gang (ca. 10 minutter).
  • Skrap vekk glider med plexisikling, og børst med bronsebørste og deretter med nylonsbørste.

På grunn av mye kunstsnø/forurensning i traseen bruker vi en hardere/kaldere glider enn temperaturen tilsier. På været som er meldt vil jeg spesialt anbefale Vauhti-glideren.

FESTE (søndag)


  • Rubb opp festesonen med sandpapir (#100).
  • Varm inn et forholdsvis tykt lag med hard grunnvoks (f.eks. Toko grunnvoks, Swix VG30 eller tilsvarende). Korkes og avkjøles.
  • Varm inn et tynt lag med en blå voks (f.eks. Swix V30 eller tilsvarende). Korkes og avkjøles.

På renndagen legges dagsaktuell voks oppå grunningen. Forsøk først ved å bygge med en blå voks (SWIX V30, Vauhti K21, Rode Super Extra). Får du ikke feste kan du justere med et knepp mykere (for eksempel Rode Weiss som er veldig god på nysnø).


Bækkelaget vil ha et team av dyktige smørere hvor du kan få gode råd og tips. Vi samles i det store BSK-teltet!




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc