Eirik Lund Røer

Eirik Lund Røer

Smøretips: KM Oslo

Postet av Eirik Lund Røer den 23. Jan 2015

Det er klart for sesongens tredje rennhelg i Oslo, og en viktig en sådan. Se smøretips til KM Oslo begge dager her.

Dette tipset er ment for å gi litt hjelp til hva du bør gjøre før rennet. Ettersom KM er et viktig renn for mange har vi denne gangen to glidalternativer - et enkelt og et litt mer avansert. Det er pt. (fredag) meldt stabilt vintervær begge dager, og det ser ut som det kommer en del nysnø lørdag. Det betyr at det vil bli forholdsvis enkle smøreforhold. Dersom det blir mildere enn ventet lørdag kan det imidlertid bli noe mer utfordrende mtp. blanke spor og nedbør.

GLID (begge dager)

Alt. 1

  • Rens skiene og fjern all gammel smøring og møkk/skitt.
  • Varm inn SWIX CH/LF 6 eller Vauhti LF Grønn (eller tilsvarende) i glidsonen én-to ganger, med nedkjøling mellom hver gang (ca. 10 minutter).
  • Skrap vekk glider med plexisikling, og børst med bronsebørste og deretter med nylonsbørste.
Alt. 2

  • Rens skiene og fjern all gammel smøring og møkk/skitt.
  • Varm inn SWIX CH/LF 6 (eller tilsvarende) i glidsonen én-to ganger, med nedkjøling mellom hver gang (ca. 10 minutter).
  • Skrap vekk glider med plexisikling, og børst med bronsebørste og deretter med nylonsbørste.
  • Varm inn SWIX HF 7 eller RODE GHF30 (eller tilsvarende) i glidsonen én-to ganger, med nedkjøling mellom hver gang (ca. 10 minutter).
  • Skrap vekk glider med plexisikling, og børst med bronsebørste og deretter med nylonsbørste.
Med et par minusgrader og snøvær på lørdag kan det være aktuelt med flytende topping, og 1 mm rett rill på bakski.

FESTE (lørdag)


  • Rubb opp festesonen.
  • Varm inn et forholdsvis tykt lag med hard grunnvoks. Avkjøles og korkes.
På renndagen legges dagsaktuell voks oppå grunningen. Du kan gjerne legge et par lag blå voks (SWIX V30, Vauhti K21, Rode Super Extra) etter avkjøling av grunnvoks, men vent med resten til renndagen. Trolig blir det justering med type Rode Violet, Swix VR 55N eller tilsvarende.

Bækkelaget vil ha et team av dyktige smørere hvor du kan få gode råd og tips. Vi samles i det store BSK-teltet!






Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc