Eirik Lund Røer

Eirik Lund Røer

Smøretips: KM sprint og Lauritz Bergendahl

Postet av Eirik Lund Røer den 9. Jan 2015

Det er klart for sesongens første rennhelg i Oslo. Se smøretips til KM sprint og Lauritz Bergendahl her.

Dette tipset er ment for å gi litt hjelp til hva du bør gjøre før rennet. Det er pt. (fredag) meldt rundt null grader/akkurat på minussiden begge dager. I tillegg er det meldt en del snø lørdag. Det kan skape noen utfordringer med tanke på festesmøring søndag.

GLID (begge dager)

  • Rens skiene og fjern all gammel smøring og møkk/skitt.
  • Varm inn SWIX CH/LF 6 eller Vauhti LF Grønn (eller tilsvarende) i glidsonen én-to ganger, med nedkjøling mellom hver gang (ca. 10 minutter).
  • Skrap vekk glider med plexisikling, og børst med bronsebørste og deretter med nylonsbørste.
På grunn av grovkornet kunstsnø legger vi hardere/kaldere glider enn hva temperaturen tilsier.


FESTE (søndag)


  • Rubb opp festesonen.
  • Varm inn et forholdsvis tykt lag med hard grunnvoks. Avkjøles og korkes.
På renndagen legges dagsaktuell voks oppå grunningen. Etter lørdagens store snøfall er det uaktuelt med klisterbase.








Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc