Hjemmesamling 27.-28. mai

Postet av Bækkelagets SK - Ski den 9. Mai 2017

Skigruppa inviterer alle grupper til årets første hjemmesamling helgen 27.-28. mai. All informasjon om samlingen, påmelding og program finner du her.

7-8 år (f. 2010-2011), 9 år (f. 2009), 10 år (f. 2008), 11 år (f. 2007), 12 år (f. 2006), 13-14 år (f. 2004-2005), 15-16 år (f. 2002-2003) og junior/senior (f. 2001-) inviteres til hjemmesamling helgen 27.-28. mai. Utgangspunktet for samlingen er som vanlig BSK-kontoret, der vi blant annet skal ha felles lunsj mellom øktene på lørdag. Nedenfor kan du se informasjon om påmelding, og de ulike gruppenes treningsprogram vil også komme etter hvert.

Påmelding

KLIKK HER!

Skriv inn fornavn, etternavn og velg hvilken klasse du tilhører. Kryss av for om du skal være med på én eller begge av dagene, og dersom du har eventuelle tilleggskommentarer/merknader, f.eks. at du har en spesiell type matallergi, skriver du inn det før du lagrer.

Merk at alle foreldre som kan bidra som trenere og/eller lunsjhjelp MÅ melde seg på via det samme systemet.

7-8 år (f. 2010-2011)

Program kommer senere.

Påmeldingsfrist: onsdag 24. mai, klikk her.

9 år (f. 2009)

Dato Klokkeslett Hva Hvordan
Lørdag 27. mai 09:25 Oppmøte BSK-kontoret Vis-a-vis inngangen til Ekeberghallen
Lørdag 27. mai 09:30 1. økt, løp og lek Husk refleksvest og drikke
Lørdag 27. mai 11:00 Felles lunsj På BSK-kontoret sammen med de andre gruppene. Barna trenger ikke ha med egen mat
Lørdag 27. mai 12:00 2. økt, sykling Husk refleksvest, drikke og hjelm
Lørdag 27. mai 13:30 Samlingen avsluttes

Påmeldingsfrist: onsdag 24. mai, klikk her.

10 år (f. 2008)

Dato Klokkeslett Hva Hvordan
Lørdag 27. mai 09:25 Oppmøte BSK-kontoret Vis-a-vis inngangen til Ekeberghallen
Lørdag 27. mai 09:30 1. økt, sykling Husk refleksvest, drikke og hjelm
Lørdag 27. mai 11:00 Felles lunsj På BSK-kontoret sammen med de andre gruppene. Barna trenger ikke ha med egen mat
Lørdag 27. mai 12:00 2. økt, løp og lek Husk og drikke
Lørdag 27. mai 13:30 Samlingen avsluttes

Påmeldingsfrist: onsdag 24. mai, klikk her.

11-12 år år (f. 2006-2007)

Dato

Klokkeslett

Hva

Hvordan

Lørdag 27. mai

09:25

Oppmøte BSK-kontoret

Vis-a-vis inngangen til Ekeberghallen

Lørdag 27. mai

09:30

1. økt, løp og lek

Husk drikke

Lørdag 27. mai

11:00

Felles lunsj

På BSK-kontoret sammen med de andre gruppene. Barna trenger ikke ha med egen mat

Lørdag 27. mai

12:00

2. økt, rulleski

Husk refleksvest, hansker, drikke og hjelm og evt. annet beskyttelse-utstyr. Det kan være lurt å ha en lang treningsbukse til denne økten da det tar bedre av ved evt. fall.

Lørdag 27. mai

13:30

Samlingen avsluttes

Søndag 28. mai 09:55 Oppmøte Skulleruddumpa
Søndag 28. mai 10:00 1. økt, langtur løp Søndagsjoggen. Husk drikke.


Påmeldingsfrist: onsdag 24. mai, klikk her.

13-14 år (f. 2004-2005)

Dato Klokkeslett Hva Hvordan
Lørdag 27. mai 09:15 Oppmøte BSK-kontoret
Lørdag 27. mai 09:20 1. økt, spenst og hurtighet Husk drikke
Lørdag 27. mai 11:00 Felles lunsj på BSK-kontoret Det er også mulighet for dusj/skift
Lørdag 27. mai 12:30 2. økt, rulleski skøyting Skileik/stafetter og fotball. Husk hjelm og refleksvest
Søndag 28. mai 09:55 Oppmøte Skulleruddumpa
Søndag 28. mai 10:00 1. økt, langtur løp Søndagsjoggen. Husk drikke.

Påmeldingsfrist: onsdag 24. mai, klikk her.

15-16 år (f. 2002-2003)

Dato Klokkeslett Hva Hvordan
Lørdag 27. mai 08:55 Oppmøte BSK-kontoret
Lørdag 27. mai 09:00 1. økt, spenst, hurtighet og styrke Husk joggesko, drikke og skift
Lørdag 27. mai 10:30 Dusj og skift
Lørdag 27. mai 11:00 Felles lunsj
Lørdag 27. mai 14:00 2. økt, rulleski skøyting Oppmøte Skulleruddumpa. Med hurtighet. Husk hjelm, refleksvest, drikke, skift og en liten matbit til etter trening.
Søndag 28. mai 09:55 Oppmøte Skulleruddumpa
Søndag 28. mai 10:00 3. økt, langtur løp Søndagsjoggen. Husk joggesko, drikke, skift og en liten matbit til etter trening.

Påmeldingsfrist: onsdag 24. mai, klikk her.

Junior (f. 1998-2001)

Dato Klokkeslett Hva Hvordan
Lørdag 27. mai 08:55 Oppmøte BSK-kontoret
Lørdag 27. mai 09:00 1. økt, spenst, hurtighet og styrke Husk joggesko, drikke og skift
Lørdag 27. mai 10:30 Dusj og skift
Lørdag 27. mai 11:00 Felles lunsj
Lørdag 27. mai 15:55 Oppmøte Skulleruddumpa
Lørdag 27. mai 16:00 2. økt, rulleski klassisk Teknikkfokus. Husk hjelm, refleksvest, drikke, skift og en liten matbit til etter trening.
Søndag 28. mai 09:55 Oppmøte Skulleruddumpa
Søndag 28. mai 10:00 3. økt, langtur løp Søndagsjoggen. Husk joggesko, drikke, skift og en liten matbit til etter trening.

Påmeldingsfrist: onsdag 24. mai, klikk her.

Senior (f. 1997-)

Dato Klokkeslett Hva Hvordan
Lørdag 27. mai 08:55 Oppmøte BSK-kontoret
Lørdag 27. mai 09:00 1. økt, spenst, hurtighet og styrke Husk joggesko, drikke og skift
Lørdag 27. mai 10:30 Dusj og skift
Lørdag 27. mai 11:00 Felles lunsj
Lørdag 27. mai 15:55 Oppmøte Skulleruddumpa
Lørdag 27. mai 16:00 2. økt, rulleski klassisk Teknikkfokus. Husk hjelm, refleksvest, drikke, skift og en liten matbit til etter trening.
Søndag 28. mai 09:55 Oppmøte Skulleruddumpa
Søndag 28. mai 10:00 3. økt, langtur løp Søndagsjoggen. Husk joggesko, drikke, skift og en liten matbit til etter trening.

Påmeldingsfrist: onsdag 24. mai, klikk her.

Vel møtt!




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc