Bækkelagets SK - Friidrett

Bækkelagets SK - Friidrett

Bamselekene 2015

Postet av Bækkelagets SK - Friidrett den 23. Mar 2015

Oppsummeringen fra helgens Bamseleker viser at Bækkelaget friidrett ble nest beste klubb av 77 klubber fra hele Norge (kun slått av Tyrving). For dette mottok laget vårt en gigantbamse i tillegg til heder og ære.
Stevnet hadde hele 2669 starter fordelt på 879 deltakere. Bækkelaget friidrett stilte med hele 47 deltagere og var neste største klubb. Synligheten og stemningen til laget vårt var en klar første plass gjennom hele helgen. Vi kan være stolte av samholdet og lagfølelsen som både oppmenn, trenere, foreldre og utøvere bidro til!
Bamsemestere denne gangen ble Sondre Røkenes (600m), Mats William Marrot (lengde og høyde), Markus Rooth (lengde og høyde) og stafett G10-12 år og Mix GJ15-16 år.

Det ble også satt 8 innendørs klubbrekorder denne helgen. Disse var:
G12 år Sondre Røkenes (600m 1.45,67), Mats William Marrot (høyde 1,54m)
G14 år Markus Rooth (Høyde 1,60m)
J13 år Iben Carnhed (60m 8,21 og 200m 27,38)
J14 år Hermine Nadine Wiik (600m 1.44,67)
J15 år Kaia Eide (600m 1.44,23)
G10-12 år stafett 4 x 100m Benjamin Aas,Gustav Moe,Sondre Røkenes og Mats William Marrot. Tiden ble 59,29.

Det ble oppnådd mange sterke 2. og 3. plasser, i tillegg til en mengde flotte resultater. Se komplett resultatliste her: http://webres.andro.no/bamse/2015/



Komplett klubbrekord statistikk vil bli publisert før påske på FB og WEB.


13-14 år

Postet av Bækkelagets SK - Friidrett den 1. Mar 2015

Friidrett 13-14 år





Trenere og oppmann

Gruppeansvarlig: Thomas Røkenes │ 976 80 242thomas.rokenes@pareto.no
Trener (sprint): Tormod Hjortnæs Larsen │976 56 004 │ thormodhl@gmail.com
Trener (hopp): Adrian Proteasa | 920 80 237adiproteasa@gmail.com
Trener (kast): Sture Marrot │ 995 23 456s.marrot@fearnleys.no
Trener (mangekamp/stav): Dominique Couesserel │ 482 78 886couessurel@gmail.com
Trener (hekk): Justyna Rybak Dombrowska │ 968 77 567rybak.dombrowska.justyna@gmail.com

Oppmann: Hanne Carnhed │ 488 92 726 │ hantom.carnhed@gmail.com

Treningstid/sted

Tidspunkt
Sted
Trening
Trener
Mandag 19.00 - 20.30

Bekkelaget skole

Styrke

Per Gammelgård
Tirsdag 18.00 – 20.00
Ekeberghallen
Sprint
Hopp
Tormod Hjortnes Larsen
Adrian Proteasa
Torsdag 18.00 – 20.00
Ekeberghallen

Hekk
Kast
Justyna Rybak Dombrowska
Sture Marrot

Generel info

13-14-åringerne har tilbud om tre treninger i uken, mandag, tirsdag og torsdag. I tillegg er det mulighet for å delta på stevner nesten hver uke i sommerhalvåret, samt en god del i vintersesongen. Vi tilbyr også mulighet for deltakelse på friidrettssleir i Norge i mai. Dersom en trening kolliderer med en prioritert konkurranse avlyses treningen. Vi oppforder alle å delta i konkurranser, men dette er ikke noe krav. Det er absolutt lov til å kun delta på trening.For aldersgruppen 13-14 år har vi fokus på allsidighet, koordinasjon og teknikk. Det trenes på ulike øvelser innen løp, hopp og kast. Vi trener også styrke, spenst, bevegelighet, hurtighet og utholdenhet, alt tilpasset aldersgruppene.

Denne gruppen har spesialiserte trenere på sprint, hekk, hopp og kast. De har kommet et skritt videre enn 11-12 års gruppen på teknikk og bruker mer tid på ulike deltaljer i teknikktreningen. Det tas hensyn til at denne gruppen er i en sterk vekstfase og mengden trening tilpasses gruppen.
13-14 åringer har også mulighet til å kvalifisere seg til PEAB-lekene, Østlandets største stevne kun for denne aldersgruppen.

Ta foreløpig kontakt med oppmann for informasjon






Stemningsrapport fra Nedre Bekkelaget

Postet av Bækkelagets SK - Friidrett den 4. Feb 2015




Dette er et forsøk på innlegg
Stevner 2015 24.11.14.docx


Levert av IdrettenOnline